OSTEOPATIA DESPORTIVA

A Osteopatia Desportiva é cada vez mais usada hoje. Ajuda a prevenir lesões, melhorando o desempenho ao reequilibrar a postura e eliminar quaisquer tensões e sobrecargas.

A atividade física traz enormes benefícios, mas também costuma ser a causa de lesões, especialmente em desportos de contato, onde golpes e solavancos ocorrem diariamente.

Nos desportos profissionais, as lesões são quase inevitáveis, dada a intensidade dos treinamentos e competições. Neste contexto, o osteopata passou a fazer parte integrante da equipa, eu próprio trabalhei 10 anos para a Blubasket Treviglio, uma equipa profissional em Italia.

Atletas profissionais usam tratamento osteopático para manter seu corpo em ótima forma física, além de ser uma forma de tratar ou aliviar dores e lesões existentes.

As lesões desportivas mais comuns são distensões, entorses e inflamação, afetando tendões, músculos e ligamentos, bem como inchaço, hematomas e áreas de dor ou dor muscular.

A Osteopatia atua tendo em consideração a pessoa como um todo e não apenas o ponto de dor. Nos casos de lesões, o osteopata trata o atleta como uma unidade, liberando quaisquer sobrecargas que limitem a recuperação.

Osteopatia e prevenção

A Osteopatia desportiva é frequentemente usada por atletas como um método preventivo, para manter o corpo em ótimas condições e para reduzir o risco de possíveis lesões.

Isso acontece graças à avaliação geral do atleta e ao tratamento das áreas de maior tensão.

Para ser mais eficaz na prevenção, o atleta deve ser acompanhado a 360 °, portanto tanto do ponto de vista físico (Preparador Físico, Fisioterapeuta, Osteopata, Nutricionista) como mental, graças ao apoio de um treinador mental ou psicoterapeuta .

Existem desportos e atividades que tendem a sobrecarregar mais uma parte do corpo ou mesmo uma articulação do corpo. Se pensarmos no tênis, por exemplo, não podemos deixar de citar o cotovelo de tenista, assim como quem pratica esportes de salto terá maior sobrecarga no joelho (joelho do saltador).

As lesões mais frequentes nos desportos:

– Cotovelo de tenista

– Dor nas costas e golfe

– Tendinopatia patelar

– Ombro do nadador

– Pubalgia

– Dor na anca

– Lesões na corrida

– Prevenção de corrida

– Lesões em crossfit

– Lesão muscular

– Fascite plantar