A Osteopatia na Gravidez e após o parto é indicada e inofensiva. Sentir dor durante a gravidez não deve ser considerado normal e não se deve esperar que passe espontaneamente.
O tratamento osteopático ajuda a aliviar as dores e sobrecargas presentes no corpo da futura mãe e também a melhorar o ambiente para o crescimento do feto.
As alterações corporais e hormonais da gestante são evidentes. A postura muda durante os 9 meses de gravidez e subsequentemente ocorre uma nova mudança repentina após o parto.
Tratamento osteopático na gravidez
Feita a avaliação, o osteopata utiliza técnicas suaves para libertar a tensão e melhorar a mobilidade de todo o corpo, mais especificamente na região lombar e pélvica.
Algumas técnicas também são realizadas para que o corpo se adapte melhor às mudanças posturais e fisiológicas que ocorrem.
O osteopata também cuidará indiretamente do feto, graças às manipulações suaves e leves do tecido abdominal, contribuirá para que o feto a se mova livremente.
As tensões e rigidez no corpo da mulher podem dificultar a movimentação livre do feto e impedir que ele se posicione corretamente. O osteopata ajudará no posicionamento cefálico graças ao tratamento e liberação das áreas de rigidez da futura mãe.
Benefícios da osteopatia na gravidez
Para ser capaz de manter um equilíbrio postural correto, muitas vezes é necessária uma pequena ajuda. A Osteopatia na gravidez, graças à avaliação e ao tratamento, é capaz de melhorar a capacidade de autocura da mulher, ajudando-a a recuperar uma adaptação eficaz às mudanças que ocorrem.
As técnicas utilizadas no tratamento da gestante são muitas. Muitos estudos demonstram a segurança da osteopatia na gravidez e seus benefícios.
Uma destas técnicas é a osteopatia biodinâmica, graças ao seu toque leve é perfeitamente indicada para grávidas.
Nota: embora não haja riscos, é aconselhável avisar o seu médico ou parteira se você estiver na categoria de “risco”.
As dores mais comuns durante a gravidez tratadas com osteopatia são:
– Dor lombar
– Dor nas costas
– Pubalgia
– Ciática
– Cervicalgia
– Problemas do diafragma
– Túnel do carpo
– Refluxo
– Pós-parto
A gravidez leva a uma mudança física, mental e emocional que consome tempo e energia na maioria das mulheres. Além de ter que se cuidar, a mulher deve focar sua energia na criação do bebê.
Pode levar meses ou anos antes de voltar ao normal. Dependendo de suas condições de gravidez, trabalho de parto e pós-parto, as mulheres podem ter uma ampla gama de problemas.
Osteopatia pós parto
Nos primeiros 1-2 dias após o parto, muitas mulheres sentem dores musculares ou fadiga, principalmente nos ombros, pescoço e braços, devido à tensão durante o trabalho de parto.
Os níveis de relaxina (a hormona produzida durante a gravidez para ajudar na adaptação estrutural do corpo) diminuem gradualmente e os ligamentos e cartilagens da pelve voltam lentamente à posição anterior à gravidez.
Essas alterações podem causar dores no quadril e nas articulações e interferir na caminhada e nos exercícios.
Mesmo depois de algumas semanas após o parto, podem ocorrer tensões físicas residuais causadas pelo trabalho de parto, como dores nas costas, problemas menstruais, incontinência ou prisão de ventre.
Outros problemas comuns são fraqueza da parede abdominal, separação abdominal (diástase) e fraqueza do assoalho pélvico.
A osteopatia pós-gravidez pode ajudar a relaxar e eliminar a tensão muscular, melhorando o equilíbrio postural nas primeiras semanas e meses após o nascimento.
O tratamento osteopático visa reduzir a dor ou desconforto durante a gravidez e após o parto, ajudando a manter o alinhamento postural e pélvico correto antes e após o parto.
Osteopatia infantil
Durante a gravidez e o parto, o feto sofre inúmeras pressões que podem causar tensões que afectam a postura do recém-nascido e podem causar problemas como cólicas, refluxo, cabeça achatada, perturbações do sono… É por isso que é muito importante fazer uma avaliação com um osteopata infantil algumas semanas após o nascimento do recém-nascido.
